Меню

Можно ли пить воду во время еды и после трапезы?

Бытует мнение, что пить воду во время еды нельзя.
Некоторые специалисты выступают против питья во время приема пищи, аргументируя это тем, что потребляемая жидкость может помешать правильному пищеварению, разбавляя желудочный сок. 

Однако такие рекомендации актуальны лишь для людей, имеющих ярко-выраженные проблемы в работе желудочно-кишечного тракта. Тем же, кто не имеет подобных проблем, употреблять жидкость во время приема пищи можно. Единственное, о чем нужно помнить, она не должна быть слишком холодной или напротив очень горячей. 

В сутки человеку нужно потреблять порядка 30 мл жидкости на 1 кг веса, то есть 1,5-2 литра. А при увеличении физических нагрузок количество потребляемой жидкости также должно увеличиваться.

ЗАКАЗАТЬ ВОДУ ПРОСТО :
 +7(937) 962 05 35
 Вода Гор. Балаково
 https://vk.com/app5708398_-158107338

Доставка в день заказа!
Акции для постоянных клиентов!
Вода добывает из скважины!
c9L6nUKSQp0.jpg
Комментарии
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Защита от автоматических сообщений
Адрес:
село Подсосенки, ул.Садовая 13
Время работы:
Ежедневно 9:00-21:00
📢  Пожалуйста, скажите, что узнали номер на go64.ru